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中原区桐柏路街道西站西社区联合郑州大学开展《微光成炬,情满夕阳》健康知识活动|河南基层社区融媒中心时间:2024-07-15 进入夏季,如何更好“夏季养生”成为老年人普遍关注的话题。为进一步提高辖区老年群众的健康意识和自我保健能力,7 月 10 日,桐柏路街道西站西社区联合郑州大学,在社区日间照料中心向辖区老年群众开展服务“群众零距离”健康知识讲座,吸引了辖区二十余名老年人参加。此次活动充分彰显了“近邻微网一家亲”的和谐氛围。 活动现场,社区网格员、郑州大学的志愿者通俗易懂地为大家讲解日常生活中常见的高血压、高血脂、糖尿病等慢性病的预防和应对等知识,重点强调老年人在日常生活中要注意均衡饮食、适当运动,规律作息等。同时,提醒老年朋友们要科学、合理用药,避免盲目用药对身体造成伤害。志愿者们还向老年人提出,精、气、神的保养是中医最重要的内容,是人体养生之根本,人要顺应四时气候的变化,主动调节自我。另外,从生活中常见的夏季消暑食物和饮品,到如何预防蚊虫叮咬,以及夏季适宜的运动和正确的休息方式,为社区居民全方位普及夏季养生知识。活动现场气氛热烈,老年朋友们聚精会神地聆听,不时举手提问,与志愿者们进行互动交流,让大家深感受益匪浅。在“近邻微网一家亲”的友好氛围中,网格员与志愿者还对参与本次讲座的老年朋友送上精心准备的健康小礼品,加强老年人的健康意识。 健康是幸福生活的基石,开展健康知识讲座切实为居民搭建起良好的健康养生学习、交流平台,增强老年人养生意识,提升自我防治疾病能力,提高生活质量,为社区营造幸福和谐、健康向上的生活氛围。今后,社区还将继续开展类似的活动,为居民提供更多贴心的服务,让“近邻微网一家亲”的温暖在社区中不断传递。 来源:桐柏路街道西站西社区 樊亚波 编辑:张艺 |