雅居社区开展职工心理健康讲座 提升职工心理健康素养|河南基层社区融媒中心

为了深化对职工心理健康的关怀，有效缓解职工的工作压力，并引导职工正确调节情绪，雅居社区联合工会联合会近日成功举办了一场职工心理健康讲座。此次活动旨在提高职工的工作效率和生活质量，为职工们创造一个更加和谐、健康的工作环境。

讲座邀请了知名心理健康专家刘老师担任主讲嘉宾。刘老师以其丰富的经验和专业的知识，深入剖析了职场心理健康的现状，并详细讲解了常见的心理问题及其成因。同时，他还向大家介绍了心理健康测试的方法，帮助职工们更准确地了解自己的心理状态。

在讲座中，刘老师特别强调了职场减压和心理调适的重要性，并分享了一系列实用的技巧和方法。他鼓励大家以积极、乐观的心态面对工作和生活，学会正确调节情绪，培养健康的生活习惯。通过生动的案例和深入浅出的讲解，职工们对心理健康有了更加清晰、全面的认识。

讲座现场气氛热烈，职工们积极参与互动环节，纷纷向刘老师请教心理调适的技巧和方法。他们表示，这次讲座让他们受益匪浅，不仅了解了心理健康的重要性，还掌握了一些实用的心理调节技巧。今后，他们将更加注重心理健康的维护，以更加积极、健康的心态面对工作和生活中的挑战。

此次活动的成功举办得到了广大职工的热烈欢迎和高度评价。他们纷纷表示，此次讲座不仅帮助他们树立了正确的心理健康观念，还让他们学会了如何科学地调节心理状态。他们希望未来能够继续参与类似的活动，不断提升自己的心理健康素养。

雅居社区联合工会表示，将继续关注职工的心理健康问题，积极组织更多类似的心理健康讲座和培训活动。同时，他们也将加强与专业机构的合作，为职工提供更加全面、专业的心理健康服务。通过这些措施，他们希望能够不断提升职工的获得感、幸福感和安全感，让广大职工以更加积极向上的生活态度、更好的精神风貌投入到日常工作当中。

来源：嵩山路街道雅居社区    

编辑：张艺

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