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河南基层社区：老街街道滨西社区开展漯河市“家.驿站”家庭教育公益项目滨西社区站时间：2023-07-18
为普及心理健康知识，引导辖区居民和社区工作人员积极应对工作、生活压力，树立乐观、积极、向上的健康心态，7月13日，老街街道滨西社区开展漯河市“家.驿站”家庭教育公益项目滨西社区站(第六期)“幸福生活 从‘心’开始”的心理健康指导活动。
活动中，讲解员围绕情绪对生活的影响进行了深入分析，对心理疾病的基本认识、情绪管理的重要性和如何进行正确有效的心理疏导等方面进行了详细解读，针对大家在当下的工作、生活中出现的不良情绪进行了具体分析和疏导。并向老人们介绍了常见的抑郁症、焦虑症、失眠等心理疾病的相关知识及其危害，并讲解了如何采取积极应对的方法。例如寻找支持网络、参加社交活动、优化生活方式等，引导老人们积极乐观、理性平和的良好心态。
最后，社区工作人员利用情绪小游戏与老年人一起回顾此次活动内容，在互动中，老年人的手眼协调度得到了锻炼，有的老年人有感而发，畅谈了自己的感受，志愿者积极回应，此次活动在一片欢声笑语中圆满结束。
来源：智慧老街 编辑：严晴晴
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