河南基层社区：锦和社区开展“强身健体 少年先行”武术公益培训活动

为更好地增强辖区青少年的身体素质，促进青少年身心全面和谐健康发展，培养青少年克服困难、吃苦耐劳的精神，不断发扬中华传统武术以及传统文化的内涵与美德，7月13日下午，嵩山路街道锦和社区新时代文明实践站开展“强身健体，少年先行”武术公益健身活动。

在武术课武术课上，志愿者徐教练耐心指导，学生们认真操练。在一段热身后，武术课进入主题。教练循序渐进从武术基本步伐和手型说起，再通过分解动作、讲解、演示等形式给孩子们现场教学“少年拳”的基本动作。每位学生都兴致勃勃，随着教练的节奏，喊着清脆响亮的口号，挥拳踢腿，一招一式虽青涩，却彰显出中华少年的阳刚与自信。

武术课程持续了一个半小时，期间大家都表现出了积极的参与态度和高昂的热情。在课程的最后，徐教练还向学生们讲述了“礼仪”“廉耻”“克己”“忍耐”“百折不屈”等武术精神内涵，鼓励他们在未来的学习和生活中，要秉承武术的道德准则，坚持不懈地追求自己的梦想。

少年强则国强。武术是中华民族优秀的文化遗产，具有独特的运动风格和丰富的传统文化内涵。通过本次武术活动，不仅可以帮助青少年强壮体格，有利于促进骨骼与肌肉的发育，锻炼人的意志力，更能帮助青少年缓解因学习、生活压力导致的焦虑情绪，提高社会适应能力。下一步，锦和社区将通过更加丰富、优质的公益课程，丰富孩子们的课余文化生活，进一步提升辖区青少年的归属感、安全感、幸福感，助力青少年健康成长。

来源：嵩山路街道锦和社区  谢永欣

编辑：张艺